Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2016
|
49,8 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2016:
|
850 kcal
|
Fedt: 26,41g | Prot.: 97,45g | Kulhyd.: 53,60g.
Morgenmad: Now Foods Ультра Омега-3, Арбуз, Яичный Желток, Яичный Белок, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Дантон-Птицепром Филе ''Кудашка''. Aftensmad: Окское Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mere..
|
stabil vægt
|
|
|