Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2016
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2016:
|
1727 kcal
|
Fedt: 76,93g | Prot.: 73,13g | Kulhyd.: 206,40g.
Morgenmad: Рижский Хлеб Боярский, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Шарлотка с Яблоками, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Frokost: Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная, Овощное Рагу. Aftensmad: Тыквенные Семечки. Snacks/Andet: Дыня, Сливы. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
MiraaSlava's Vægt Historie
|