Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2016
|
83,5 kg
Indtil videre tabt: 65,5 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2016:
|
1390 kcal
|
Fedt: 54,30g | Prot.: 80,31g | Kulhyd.: 143,75g.
Frokost: Coffee Cake, Ice Cream, Sesame Bread, Sukiyaki (Stir Fried Beef and Vegetables in Soy Sauce). Aftensmad: Campbell's Homestyle Light Creamy Chicken Alfredo. Snacks/Andet: Oreo Berry Burst Ice Cream. mere..
|
Taber 3,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inmsweantitrust's Vægt Historie
|