Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2016
|
151,5 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 61,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2016:
|
1053 kcal
|
Fedt: 28,43g | Prot.: 42,73g | Kulhyd.: 163,40g.
Morgenmad: Premier Of Taste Десерт со Взбитыми Сливками с Шоколадным Вкусом, Виноград. Frokost: Сырники, Беляш. Snacks/Andet: Домик в деревне Кефир 1%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Все расслабляться хватит, пора за работу !
14 sep 16 af medlem: dalaty
|
плохо..плохо...и еще раз плохо...
14 sep 16 af medlem: ak7_62
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|