Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2016
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2016:
|
1126 kcal
|
Fedt: 31,37g | Prot.: 26,86g | Kulhyd.: 178,49g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Любятово Хлопья Кукурузные. Frokost: Свекла Вареная, Слобода Майонез, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле. Aftensmad: Балтика Пиво Безалкогольное, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. Snacks/Andet: Арбуз, Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|