Hab die letzten zwei Tage etwas gesündigt...nur ein Drink anstatt zwei...
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69,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 19 august 2016:
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230 kcal
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Fedt: 7,00g | Prot.: 26,70g | Kulhyd.: 15,30g.
Frokost: Almased Almased mit Wasser. mere..
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Tager 1,8 kg om Ugen
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