Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2016
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2016:
|
762 kcal
|
Fedt: 43,61g | Prot.: 39,04g | Kulhyd.: 57,76g.
Morgenmad: Fazer Select Ржаные Сухари с Семечками, Карат Плавленный Сыр Дружба, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 25%, Творог 9%. Frokost: Фисташки, Нектарин. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alisa.pizika's Vægt Historie
|