Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2016
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2016:
|
900 kcal
|
Fedt: 54,34g | Prot.: 46,32g | Kulhyd.: 56,00g.
Morgenmad: Menemen, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Karışık Tahıllı Ekmek. Aftensmad: Sucuk, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Snacks/Andet: Elit Bitter Çikolata Kaplı Draje, Espresso Kahve. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aburcuburcuk's Vægt Historie
|