Dinna Sinaga's Dagbog, 23 aug 16

Pergi ke rumah duka cikini. Jalan kaki dr stasiun cikini s/d rs cikini .. Lumayan olahraga ringan..

Vis Kost Kalender, 23 august 2016:
1021 kcal Fedt: 35,30g | Prot.: 41,28g | Kulhyd.: 135,50g.   Morgenmad: Indomart Tempe Mendoan, Kacang Hijau Dimasak. Frokost: Mentimun (Kupas), Telur Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bakmi GM Mie Ayam. Aftensmad: Tomat Merah, Ayam Goreng, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andet: Permen. mere..

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Dinna Sinaga's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.