Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2016
|
80,4 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 16,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2016:
|
1038 kcal
|
Fedt: 48,46g | Prot.: 114,83g | Kulhyd.: 35,52g.
Morgenmad: Kiwi, Café com Leite Integral. Frokost: Repolho-Roxo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Picanha Suina. Aftensmad: Subway Molho Parmesão, Queijo Cheddar, Subway Salada de Rosbife. Snacks/Andet: Nestlé Chocolate Classic Diet (25g). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rafaellevas's Vægt Historie
|