Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2016
|
45,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2016:
|
1187 kcal
|
Fedt: 47,34g | Prot.: 63,79g | Kulhyd.: 127,39g.
Morgenmad: Green Olives, Sütaş Beyaz Peynir, Patates Kızartma, Honey, Visne Receli Segmen, Whole Rye, Polonez Fit Yaşam Jambon, Pınar Üçgen Peynir, Sarma. Frokost: Tomatoes, Bulgur Pilavi, Çamlıca Ayran, Tavuk Şiş. Aftensmad: Starbucks Yağsız Süt Caffè Misto (Grande), Patatesli Börek, Mercimek Çorbası, Ispanak. Snacks/Andet: Ispanakli Gozleme. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|