Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2016
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2016:
|
806 kcal
|
Fedt: 68,07g | Prot.: 35,31g | Kulhyd.: 9,67g.
Aftensmad: Tirol Nata, Morangos, Tomates Cereja, Tirol Nata, Carne do Peito de Frango, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Queijo Mussarela, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
khellenbalan01's Vægt Historie
|