Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2016
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2016:
|
1502 kcal
|
Fedt: 55,28g | Prot.: 138,08g | Kulhyd.: 111,66g.
Morgenmad: Биомакс Био-Йогурт, Перекресток Чиабатта Классическая, SPAR Куриные Оладьи, Виктория Салат из Морской Капусты, BSN Syntha-6, Vplab Nutrition Fit Active. Frokost: Кунтерма - гороховый хлеб 27.8.16, Prime Star Суп Рыбный по-Марсельски. Aftensmad: Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Andet: Myprotein Impact Whey Protein, Белый Город Молоко 2.5%. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
|
Happy-life's Vægt Historie
|