Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2016
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2016:
|
1083 kcal
|
Fedt: 53,83g | Prot.: 90,46g | Kulhyd.: 59,38g.
Morgenmad: Омлет с Молоком, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Вареное Яйцо. Frokost: Рускон Тефтели из Говядины, Капуста Тушеная, Суп Овощной. Aftensmad: Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Веселый Молочник Творог 1,8%. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
glyckodin's Vægt Historie
|