Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2016
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2016:
|
1934 kcal
|
Fedt: 58,18g | Prot.: 157,97g | Kulhyd.: 201,56g.
Morgenmad: Яблоки, Активиа Творожная Печеное Яблоко-3 Злака-Льняные Семена. Frokost: Красные Помидоры, Котлеты рыбные 25.8.16, Мистраль Бурый Рис. Aftensmad: Кунтерма - гороховый хлеб 27.8.16, 26.8.16 Тефтельки куриные. Snacks/Andet: 27.8.16 Творожные кексы, Nutrilite Омега-3. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
|
Happy-life's Vægt Historie
|