|
ik ben er weer. na 5 weken vakantie gehad te hebben. begin in weer om mijn doe t halen.
denk wel dat ik wat ben bij gekomen maar durf niet echt om de weegschaal te staan.
ik ga nu gewoon weer aan de gaan en mijn best doen!
Vis Kost Kalender, 29 august 2016:
|
1204 kcal
|
Fedt: 27,75g | Prot.: 145,97g | Kulhyd.: 84,33g.
Morgenmad: Plus Vers Geperst Sinaasappelsap, Perziken, Galia Meloen. Frokost: AH Cherrytomaten, AH Rucola, Gebakken Ei. Aftensmad: Yil'driz Knoflooksaus, Uien, Cherrytomaten, All Seasons Gemengde Sla, Kippenvlees Vetarm (Geroosterd). Snacks/Andet: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Perzik, AH Hollandse Aardbeien, Lidl Magere Franse Kwark. mere..
|
|
 Kommentarer
29 aug 16 af medlem: groetjes
|
29 aug 16 af medlem: tirzaV
|
Gewoon doen, als ik iedere keer dat ik bang ben dat ik ben aangekomen niet op de weegschaal zou gaan staan, dan stond ik er maar eens per 6 weken op. Gewicht (zelfs toename) kan je positief verrassen :)
29 aug 16 af medlem: 2muchSugar
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lucindaziemnik's Vægt Historie
|