Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2016
|
60,1 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2016:
|
1179 kcal
|
Fedt: 55,27g | Prot.: 101,29g | Kulhyd.: 68,76g.
Morgenmad: Яичница, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Куриное Филе. Frokost: Борщ, Картофельное Пюре, Русское Море Горбуша Запеченная. Aftensmad: Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины Паровые, Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное, Кефир 2,5%. Snacks/Andet: Яблоко Желтое. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
glyckodin's Vægt Historie
|