Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2016
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2016:
|
1645 kcal
|
Fedt: 52,25g | Prot.: 34,25g | Kulhyd.: 273,96g.
Morgenmad: Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков. Frokost: Слобода Майонез Оливковый 67%, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Суп Грибной. Aftensmad: Картофельный Салат в Немецком Стиле. Snacks/Andet: Арбуз, Яблоко, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
MiraaSlava's Vægt Historie
|