|
Apres 4 grosses journées de travail, demain je suis en congé. Je suis crevée (car en plus ds la mauvaises période du mois). J'espère que mes loulous vont me laisser dormir demain matin...
Aujourd'hui j'ai bien respecté mes objectifs en terme alimentaire. J'ai résisté aux 2 boites de chocolats ouvertes sous mon nez et aux macarons offerts par une patiente... ;-))
Vis Kost Kalender, 30 august 2016:
|
1936 kcal
|
Fedt: 78,57g | Prot.: 80,66g | Kulhyd.: 230,31g.
Morgenmad: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Baguette, Margarine. Frokost: Ananas, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Picard Petit Pain au Sésame, Le Gaulois Filets de Poulet, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine. Aftensmad: Concombre (Pelé), Tomates, Quiche Lorraine. Snacks/Andet: Activia Yaourt Fraise, Poires. mere..
|
|