Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2016
|
48,1 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2016:
|
1086 kcal
|
Fedt: 35,06g | Prot.: 72,78g | Kulhyd.: 115,34g.
Morgenmad: ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Вологодское Масло Сливочное, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Unagrande Ricotta Легкий Сыр и Натуральный Шоколад, Яичный Белок, Помидоры, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Бургер Кинг Капучино, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. Aftensmad: Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. Snacks/Andet: Филевское Мороженое Щербет Смородина. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|