Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2016
|
79,9 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2016:
|
1570 kcal
|
Fedt: 51,22g | Prot.: 75,95g | Kulhyd.: 179,92g.
Frokost: Feijoada, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Subway Tomate, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Snacks/Andet: Coxinha, Mix do Brasil Guaramix. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|