Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2016
|
80,6 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2016:
|
2039 kcal
|
Fedt: 109,65g | Prot.: 90,47g | Kulhyd.: 172,21g.
Morgenmad: Karper Üçgen Peynir, Poğaça, Dereotlu Poğaça. Frokost: Yahni, Pirinç Pilavı, Cacık, Ezogelin Çorbası. Aftensmad: Sucuk, Yumurta Omleti, İHE Akdeniz Ekmeği. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|