Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2016
|
100,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2016:
|
855 kcal
|
Fedt: 24,69g | Prot.: 45,76g | Kulhyd.: 120,11g.
Morgenmad: Mingau de Aveia. Frokost: Tomates, Ovo Frito sem Gordura, Ovo, Ovo Cozido. Aftensmad: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Tomates, Ensopado, Camil Feijão Preto, Quero Feijão Carioca. Snacks/Andet: Predilecta Goiabada, Qualitá Uva sem Sementes. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
FranFitnnes's Vægt Historie
|