Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2016
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2016:
|
911 kcal
|
Fedt: 73,99g | Prot.: 43,16g | Kulhyd.: 19,45g.
Aftensmad: Abóbora Cabotia, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ervilhas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abobrinha Refogada, Ovo, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Aviação Manteiga com Sal, Tirol Nata. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
khellenbalan01's Vægt Historie
|