Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2016
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 17,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2016:
|
1967 kcal
|
Fedt: 98,95g | Prot.: 118,31g | Kulhyd.: 333,11g.
Morgenmad: Sinaasappelen, Rozijnenbol. Frokost: Kaas, Appels, Pistolet. Aftensmad: Rode Tafelwijn, Spaghetti Bolognese. Snacks/Andet: Panos Eclair, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%, Cava. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|