golfdriver911's Dagbog, 04 sep 16

Ich glaube die Waage hat eine Macke, liegt vielleicht am Temperatur Sturz heute Nacht. LG
120,7 kg Indtil videre tabt: 12,3 kg.    Stadig tilbage: 25,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 04 september 2016:
1972 kcal Fedt: 49,41g | Prot.: 197,44g | Kulhyd.: 184,32g.   Morgenmad: Milfina Milch 1,5% Fett, Cocktailtomaten, Aldi Kochschinken, Rügenwalder Mühle Schinken-Zwiebelmettwurst, Ei, Harry Roggenmischbrot. Frokost: Edeka Crevetten. Aftensmad: Dickmann's Schokokuss, Maiskolben mit Butter, Regenbogenforelle (Gezüchtet). Snacks/Andet: Dickmann's Schokokuss, Trauben, Pfirsich. mere..
3944 kcal Motion: Roning - 25 minutter, Gym - 1 time, Hvile - 14 timer og 35 minutter, Sove - 8 timer. mere..
Taber 11,9 kg om Ugen

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Kommentarer 
Lach, Deine Waage hat eine Macke ???? Hut ab, 2, 9 KG runter, mein Lieber :-) 
04 sep 16 af medlem: AirlineGirl72

     
 

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