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Meta al 01/10 -> 62.7kg
Vis Kost Kalender, 10 september 2016:
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1420 kcal
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Fedt: 47,47g | Prot.: 53,18g | Kulhyd.: 158,36g.
Morgenmad: Pizza de Queso. Frokost: Mayonesa, Arcor Porotos Alubia, Tomates. Aftensmad: Vino Espumoso, Lechuga, Tomates, Hellmann's Salsa Golf, Pan Blanco, Vegetalex Hamburguesa de Soja Tradicional. Snacks/Andet: Aguila Chocolate. mere..
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1780 kcal
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Motion:
Cardio - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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misssssssb's Vægt Historie
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