Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2016
|
48,1 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2016:
|
1092 kcal
|
Fedt: 46,23g | Prot.: 69,23g | Kulhyd.: 103,69g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Адыгейский Сыр, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо Куриное, Unagrande Ricotta Легкий Сыр и Натуральный Шоколад, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Now Foods Ультра Омега-3, Персики, Вологодское Масло Сливочное. Frokost: Беловежские Сыры Сыр Королевский, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Organic Life Масло Льняное, Первая Свежесть Медальон по-Варшавски, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Aftensmad: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andet: Персики, Яблоко, Spainolli Оливковое Масло, Первая Свежесть Медальон по-Варшавски, Помидоры, Organic Life Масло Льняное, Кофе (из Молотых Зерен). mere..
|
stabil vægt
|
|
|