Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2016
|
107,9 kg
Indtil videre tabt: 34,6 kg.
Stadig tilbage: 17,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2016:
|
522 kcal
|
Fedt: 18,60g | Prot.: 30,60g | Kulhyd.: 57,80g.
Morgenmad: Becel Vital, Tassimo Latte Macchiato, Edeka Putenbrust Geräuchert, Aldi Toast. Frokost: Bauer Joghurt Fru Fru der Kleine, Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, Bofrost Chicken Wings. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|