Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
reika82
Dagbog
11 sep 16
reika82's Dagbog, 11 sep 16
reika82's Profil
|
< Tidligere Indtastning
|
Næste Notat >
Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2016
74 kg
Indtil videre tabt:
0 kg
.
Stadig tilbage:
13 kg
.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
Vis Kost Kalender
, 11 september 2016:
1510 kcal
Fedt: 59,18g | Prot.: 48,86g | Kulhyd.: 193,48g.
Morgenmad:
Conradl Bienenstich.
Frokost:
Makkaroni mit Käse-Sahnesoße.
Aftensmad:
Almighurt Erdbeere.
Snacks/Andet:
TiP H-Vollmilch 3,5%, Landliebe Vanillejoghurt.
mere..
2347 kcal
Motion:
Sit-ups (Abdominal Øvelse) - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer.
mere..
0 tilhængerne
Støtte
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk
her
for at logge ind
reika82's Vægt Historie
Se Hele Historikken