Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2016
|
48,1 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2016:
|
1526 kcal
|
Fedt: 74,70g | Prot.: 90,22g | Kulhyd.: 138,56g.
Morgenmad: Беловежские Сыры Сыр Королевский, Помидоры, Вологодское Масло Сливочное, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Яйцо Куриное, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Кофе (из Молотых Зерен), Now Foods Ультра Омега-3. Frokost: Теремок Капучино, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. Aftensmad: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Му-Му Котлета Куриная с Грибами и Сыром. mere..
|
stabil vægt
|
|
|