manoela campos's Dagbog, 12 sep 16

Dados Avaliação Física - 03/06/2016

% gordura corporal - 24,461%
Peso - 77,15 kg
Massa magra - 54,373 kg
Massa muscular - 27,187 kg
Percentual de gordura - 29,522
Peso gordo - 22,777 kg

METAS
% gordura corporal - máximo de 22%
Peso - pelo menos 70 - 65 kg
Massa magra - pelo menos 54,373 kg
Massa muscular - pelo menos 29,21
Percentual de gordura - pelo menos 19,309
Peso gordo - máximo 13,98 kg

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Kommentarer 
Legal essa Manoela de deixar sempre claro as metas pois clareia os pensamentos às vezes nebulosos.  
13 sep 16 af medlem: Beto_bsb



manoela campos's Vægt Historie


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