Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2016
|
83,1 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2016:
|
3067 kcal
|
Fedt: 116,27g | Prot.: 187,61g | Kulhyd.: 318,18g.
Morgenmad: Агрокомплекс Ветчина Куриная, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Яичный Белок, Вареное Яйцо, 365 Дней Мед Цветочный, Кофе, Лента Овсяные Хлопья, Льняное Масло. Frokost: Солянка Сборная Мясная, Рис Вареный, Шницель Куриный, Простоквашино Творог 2%. Aftensmad: Гречка, Куриное Филе, Банан. Snacks/Andet: Овсяные Хлопья, Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inzhektor's Vægt Historie
|