deborahmartini's Dagbog, 14 sep 16

Voltando do emagrecimento exagerado.
74,7 kg Indtil videre tabt: 26,3 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 14 september 2016:
1299 kcal Fedt: 43,26g | Prot.: 57,30g | Kulhyd.: 168,34g.   Morgenmad: União Açúcar Refinado, Açúcar, Banana Prata, Açúcar, Kiwi, Pullman Pão de Forma, Polenghi Polenguinho Cheddar, Leite (Leite Integral). Frokost: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Arroz Branco (Cozido), Granfino Feijão Fradinho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito. Aftensmad: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. mere..
Tager 1,4 kg om Ugen

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deborahmartini's Vægt Historie


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