Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2016
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54 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 september 2016:
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1081 kcal
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Fedt: 38,38g | Prot.: 42,07g | Kulhyd.: 145,19g.
Morgenmad: Milch (Vollmilch), Pfirsiche, Pflaumen. Frokost: Äpfel, Aldi Weltmeisterbrötchen. Aftensmad: Mühlen Gold Eiweisbrot Mixkiste, Orangen, Kiwi, Philadelphia Kräuter, Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Salatgurke. Snacks/Andet: Schokoladen-Sandwich Cookies (mit Creme Füllung), Merci Merci Finest Selection. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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Katja Graf's Vægt Historie
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