Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2016
|
60 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2016:
|
1567 kcal
|
Fedt: 52,35g | Prot.: 105,65g | Kulhyd.: 167,36g.
Morgenmad: Ржаной Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Гречка. Frokost: Огородников Рыжиковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Aftensmad: Тушенка, Увелка Крупа Ячневая, Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок. Snacks/Andet: Ашан Хлеб Черный Русский, Картофель Отварной, Домик в деревне Молоко 3,5%. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|