Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2016
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2016:
|
1332 kcal
|
Fedt: 49,63g | Prot.: 76,23g | Kulhyd.: 154,42g.
Morgenmad: Меридиан Икра Лососевая, Белоречье Хлеб Деревенский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Крупа Ячневая, Огородников Рыжиковое Масло. Aftensmad: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Помидоры, Увелка Крупа Ячневая, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Деревенский, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Восход Торт Домашний со Сметаной. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|