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F:21,1%/W:50,4%/M:36,8%
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83,5 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 september 2016:
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630 kcal
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Fedt: 16,52g | Prot.: 22,27g | Kulhyd.: 98,48g.
Frokost: Milbona Sahne Pudding Schoko, Linessa Bierschinken, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Bäckerkrönung Bayerische Brezen, Semmel, Grapefruit (Pink und Rot). mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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