Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2016
|
86,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 24,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2016:
|
1708 kcal
|
Fedt: 64,90g | Prot.: 161,21g | Kulhyd.: 116,04g.
Morgenmad: Valio Valiojogurtti с Вишней, Арла Сыр Натура Сливочный, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Rich Томатный Сок, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Главпродукт Сгущенка Вареная, Сырники. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keep_fittt's Vægt Historie
|