Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2016
|
86,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 24,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2016:
|
1329 kcal
|
Fedt: 52,13g | Prot.: 69,93g | Kulhyd.: 144,40g.
Morgenmad: Ашан Круассан с Шоколадной Начинкой, Добрый Апельсиновый Сок, Кофе с Молоком, Valio Йогурт с Манго. Frokost: Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keep_fittt's Vægt Historie
|