Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2016
|
81,7 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2016:
|
2169 kcal
|
Fedt: 67,47g | Prot.: 132,25g | Kulhyd.: 250,71g.
Morgenmad: Biedronka Serek Wiejski Delikate, Biedronka Wafle Ryżowe Wieloziarniste. Frokost: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię z Ziemniakami, Britta Ryż Jaśminowy, Mięso z Piersi Kurczak, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. Aftensmad: Biedronka Bagietka z Masłem Czosnkowym, Mięso z Piersi Kurczak, Britta Ryż Jaśminowy, Biedronka Oliwa z Oliwek. Snacks/Andet: Sokołów Parówki z Szynki (2), Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Bułka Kajzerka. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artek0903's Vægt Historie
|