Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2016
|
81,4 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2016:
|
1858 kcal
|
Fedt: 56,85g | Prot.: 143,91g | Kulhyd.: 182,69g.
Morgenmad: Biedronka Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Biedronka Serek Wiejski Delikate. Frokost: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Mięso z Piersi Kurczak, Britta Ryż Jaśminowy. Aftensmad: Biedronka Oliwa z Oliwek, Britta Ryż Jaśminowy, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Andet: Jajko na Miękko, Biedronka Masło Ekstra. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artek0903's Vægt Historie
|