Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2016
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66,2 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 september 2016:
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1972 kcal
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Fedt: 94,64g | Prot.: 115,02g | Kulhyd.: 164,85g.
Morgenmad: Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Frokost: Couve-Flor, Carne do Peito de Frango, Antepasto de Berinjela. Aftensmad: Antepasto de Berinjela, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Carne do Peito de Frango. Snacks/Andet: Manteiga (com Sal), Crackers, Torcida Churrasco, Trakinas Bolacha Recheada. mere..
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Tager 0,0 kg om Ugen
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