Adalpessoa's Dagbog, 29 sep 16

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2016
73,2 kg Indtil videre tabt: 25,6 kg.    Stadig tilbage: 5,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 29 september 2016:
1062 kcal Fedt: 12,63g | Prot.: 126,06g | Kulhyd.: 106,27g.   Morgenmad: Batata Doce, Batata Doce, Nestle Leite Desnatado (Molico). Frokost: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Clara de Ovo, Ovo Cozido. Snacks/Andet: Batata Doce, Batata Doce, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Sadia Presunto Cozido Magro, Clara de Ovo. mere..
Taber 9,8 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Adalpessoa's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.