Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2016
|
90,0 kg
Indtil videre tabt: 28,0 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2016:
|
788 kcal
|
Fedt: 41,92g | Prot.: 65,68g | Kulhyd.: 46,62g.
Morgenmad: Jennie-O Deli Premium Seasoned Sun Dried Tomato Turkey Breast, Lucerne French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Frokost: Premier Nutrition Peanut Butter Caramel. Aftensmad: Gold 'n Soft Butter, Onions, Mushrooms, Beef Steak, Nature Sweet Cherub Tomatoes. Snacks/Andet: Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kmkjmomma's Vægt Historie
|