Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2016
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2016:
|
1145 kcal
|
Fedt: 48,47g | Prot.: 98,63g | Kulhyd.: 79,83g.
Morgenmad: Окское Яичный Белок, Яйцо, Тыква, Ешь и Худей Льняная Каша с Топинамбуром, Стевией и Галегой. Frokost: Капустный Салат, Гречка, Котлета Куриная. Aftensmad: Морской Коктейль. Snacks/Andet: Домик в деревне Кефир 1%, Орехи Кешью. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|