Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2016
|
57,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2016:
|
1286 kcal
|
Fedt: 44,08g | Prot.: 71,27g | Kulhyd.: 151,39g.
Morgenmad: Манная Каша на Молоке, Плавленный Сыр, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Frokost: Хлеб Черный, Плавленный Сыр, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Макароны Отварные, Тефтели с Рисом, Гороховый Суп. Aftensmad: Городецкий Кефир 3,5%, Картофельное Пюре, Запеченная или Жареная Путассу. Snacks/Andet: Мандарины. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vlasovaanastasia's Vægt Historie
|