Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2016
|
56,8 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2016:
|
1030 kcal
|
Fedt: 42,36g | Prot.: 103,30g | Kulhyd.: 69,09g.
Morgenmad: Льняное Масло, Окское Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Тыква. Frokost: Капуста Тушеная, Запеченный или Жареный Лосось. Aftensmad: SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок, Шампиньоны. Snacks/Andet: Окское Яичный Белок, Красный Октябрь Какао Порошок, Орехи Кешью. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|