Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2016
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2016:
|
1238 kcal
|
Fedt: 33,46g | Prot.: 112,34g | Kulhyd.: 125,08g.
Morgenmad: Твердый Сыр Пармезан, Яблоко, Кофе, Творог (Обезжиренный), Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Frokost: Помидоры, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Яблоко, Творог (Обезжиренный). mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
|
Neyverenna's Vægt Historie
|