Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2016
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68,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 oktober 2016:
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1578 kcal
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Fedt: 80,42g | Prot.: 94,19g | Kulhyd.: 126,65g.
Morgenmad: セブンイレブン チョコミニクロワッサン, セブンイレブン チョコミニクロワッサン. Frokost: ダノン オイコス ストロベリー, S&B 発芽玄米ごはん, はごろもフーズ シーチキンマイルド (70g), アボカド. Aftensmad: ホテイフーズ やきとり 塩味, ビーレジェンド プロテイン, おかめ納豆 納豆, 豆腐. Snacks/Andet: ニッスイ おさかなのソーセージ (75g). mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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sayaka113's Vægt Historie
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